torstai 12. kesäkuuta 2014

Fibromyalgia ja aspartaami

Törmäsin eilen ihan sattumalta artikkeliin, jossa puhuttiin aspartaamin vaikutuksesta fibromyalgiaan. Itse en ole aikaisemmin osannut edes ajatellakaan sillä olevan jotain vaikutusta kipuihin, mutta joidenkin tutkimusten mukaan näin on. Omalla kohdallani en pidä aspartaamia fibromyalgian aiheuttajana, koska en juurikaan käytä aspartaamia sisältäviä tuotteita, mutta ehkä jollekin toiselle tästä infosta voisi olla hyötyä.

Aiheesta löytyy englanninkielisiä artikkeleita täältä:
Suomeksi voi käydä lukemassa aiheesta täältä:
Aspartaami (L-aspartyl-L-phenylalanyl-methyl-ester) on keinotekoinen makeutusaine, joka muistuttaa tavallista sokeria, sakkaroosia, mutta voi olla jopa 200 kertaa makeampaa kuin sokeri. Aspartaamia käytetään hyvin yleisesti virvoitusjuomissa, makeuttajissa, elintarvikkeissa (jogurtit, purukumit, teolliset jälkiruoat..) ja makeisissa. Jos tuotteessa lukee "light", "sokeriton", "kaloriton" tai "kevyt", voit olla lähes varma, että se sisältää aspartaamia tai muita keinotekoisia makeutusaineita. Aspartaamin läsnäoloon valmisteessa viittaavat lisäksi koodi E 951, maininta ”sisältää fenyylialaniinin lähteen” sekä sana ”asparaatti”.
Vaikka asparaami on käytännössä kaloriton, voi siitä silti olla enemmän haittaa kuin hyötyä - varsinkin fibromyalgiaa sairastaville. 

Aspartaami stimuloi suoraan selkäytimen reseptoreita, jotka tuottavat kivun tunteen. Aspartaani muuttaa veressä olevien aminohappojen määrää, joka saattaa johtaa alentuneeseen serotoniinin, dopamiinin, noradrenaliinin sekä adrenaliinin määrään veressä. Tämän takia aspartaamin aiheuttamia oireita ei voida havaita laboratoriotesteillä tai röntgenkuvilla. Kuitenkin joidenkin sairauksien ja häiriötilojen taustalla saattaa olla ns. aspartaammimyrkytys. 

Aspartaamimyrkytyksen yleisiä ensioireita ovat jatkuva väsymys, ruuansulatusvaivat kuten pahoinvointi, turpoaminen, vatsakipu ja ripuli, muistin ja ajattelukyvyn huomattava heikentyminen, persoonallisuusmuutokset, käsien ja jalkojen tunnottomuus ja pistely, näköhäiriöt ja tajuttomuus. Muita tavallisia ovat allergiat, kouristukset, fibromyalgia-oireet, nivelsäryt, äkilliset kivut, lihominen, selluliitti, huimaus, päänsärky ja migreeni, tinnitus, ahdistus, masennus, paniikkihäiriöt, halvaus, sydämen verisuonten sairaudet, verenpaineen nousu, parkinsonismi ja puhehäiriöt. Nämä oireet ovat hyvin yleiset ja voivat liittyä moneen muuhunkin asiaan kuin vain aspartaamiin.

Päivittäinen enimmäismäärä (ADI) on 40 mg/kg/vrk. ADI-arvon perusteella laskien ja olettaen, että vähäenergiaiseen juomaan on käytetty suurin sallittu määrä makeutusaineita (aspartaami 600 mg/l, asesulfaami K 350 mg/l), voi 60-kiloinen henkilö juoda joka päivä 4 litraa aspartaamilla tai 1,5 litraa asesulfaami K:lla makeutettua juomaa. Evira 

Aspartaami hajoaa metabolian vaikutuksesta fenyylialaniiniksi (50%), aspartaamihapoksi (40%) sekä metanoliksi (10%). 
  • Fenyylialaniini on aminohappo, jota tarvitaan aivojen välittäjäaineiden tuotantoa varten, mikä on hyvä asia. Ongelmia saattaa tosin esiintyä ihmisillä, joilla on todettu PKU (fenyyliketonuria), jossa sairastuneilta ihmisiltä puuttuu entsyymi fenyylialaniinin pilkkomista varten. Sairaus on Suomessa kuitenkin harvinainen.
  • Aspartaamihappo eli asparagiinihappo on myös yksi luonnon 20 yleisimmästä aminohaposta. Joidenkin tutkimusten mukaan aspartaamihapon yksi isomeeri, L-aspartaatti, olisi suurissa määrissä haitallinen elimistössä.
  • Ongelmallisin mateboliatuote on kuitenkin metanoli, joka hapettuu elimistössä myrkylliseksi formaldehydiksi. Tämä on vielä hieman kiistanalainen asia ja aspartaamin metaboliatuotteiden vaikutukset elimistöön ovat vielä tuntemattomia. Metaboliatuotteena metanolia kehittyy kuitenkin niin pieniä määriä aspartaamista, ettei sillä ole osoitettu olevan normaalikäytössä mitään sivuvaikutuksia. Esim. lasillisessa aspartaamilla makeutettua virvoitusjuomaa elimistöön tuleva metanolimäärä on pienempi kuin mikä on luontaisesti esimerkikisi lasillisessa appelsiinimehua.

Huom! Tämä aihe on hyvin kiistanalainen ja paljon erilaisia tutkimuksia on tehty päätyen erilaisiin johtopäätöksiin. Aspartaami itsessään ei ole myrkyllinen tuote, mutta sen sivuvaikutuksista on puhuttu mediassa laajasti viime vuosien aikana. Kuten kaikki aineet, niin myös aspartaamin liiallisella käytöllä voi olla haitallisia vaikutuksia. Ei kannata kuitenkaan huolestua, jos syö aspartaamilla makeutettuja tuotteita. Myrkytykseen tarvittava määrä on käytännössä niin korkea, ettei tavallinen ihminen käytä tuotteita niin paljoa vuorokauden aikana. Kuka esimerkiksi tietää, että happikin on liiallisessa määrin ihmiselle haitallinen? Ei kukaan sen takia kuitenkaan lakkaa hengittämästä :)

2 kommenttia:

  1. Hei!

    Ylläpidämme terveysportaalia osoitteessa http://www.terveyskeskus.fi. Haemme jatkuvasti Internetistä hyviä blogeja, joita haluamme suositella lukijoillemme. Blogit esitetään aiheen mukaisina linkkilistoina.
    Haluaisimme nyt lisätä palveluumme linkin sinun blogiisi. Blogiasi ei ole vielä laitettu esille, joten voisitko laittaa viestiä palvelumme Webmasterille, jos haluat että linkki blogiisi julkistetaan sivustollamme.

    Löydät em. osoitteesta sivun alareunasta Palaute-linkin, jonka kautta voit lähettää vastauksesi Webmasterillemme.

    Terveisin
    Terveyskeskus.fi:n Webmaster

    VastaaPoista
  2. TRUE LIFE TESTIMONY, UUSI JUMALA on suuri ...
    GENUINE CURE WITH PROVE .., drogbohighspiritualspellcaster@gmail.com

    Kuinka menin 5-vuotisilta GENITAL-HERPISIIN RAJOITETAAN 7 PÄIVÄÄ, JUMALA on AWESOME!
    TÄMÄ ON REAL, ÄLÄ KÄYTÄ. +2348057586216

    Sain sukupuolihormonini Ex-aviomieheni vuonna 2012, hän ei koskaan kertonut minulle
    virus. Minulla oli 5 vuotta niin monta taudinpurkausta, ja se vaikutti minun
    elämän .. Ihmiset ajattelevat herpes on todella pieni ihoärsytys herpes on a
    pitkäaikaisia ​​vaikutuksia terveyteen. Tiineettömän tämän viruksen kiinnostus
    ihmiset ovat naurettavia. Useimmilla ihmisillä on herpes eräässä muodossa tai toisessa, olin
    ensin ottaa viruslääkkeitä, kuten asykloviiri (Zovirax), famsikloviiri
    (Famvir) ja valasykloviiri (Valtrex), suositellaan ensisijaisen hoidettavaksi
    sukupuolielinten herpes puhkeaminen. Tämä lääke voidaan ottaa, kun tauti puhkeaa
    tapahtuu. Se voidaan myös ottaa joka päivä ehkäisemiseksi, mutta se ei ole mahdollista
    täydellinen parannuskeino ... Haluaisin kertoa jokaiselle, joka lukee tätä
    todistusta siitä, miten pääsen eroon minun sukupuolielinten herpes ja löytää ihana mies
    uudelleen. Olin lukemassa kommentointia internetissä ja näin todistuksen lähetetty
    jonka hän erosi hänen herpesistä ja löysi rakkauden uudelleen
    lääkärin OGBO: n, afrikkalaisen perinteisen herbalistin avulla. Joten olin
    niin iloinen, kun näin tämän viestin, että hänen kasviperäisiä lääkkeitään Cure virus
    Olen nopeasti kopioinut kasviperäisen lääkärin sähköpostiosoitteen ja lähetin hänelle sähköpostia
    30 minuutin kuluessa hän vastaa minun mail.I selittää asioita hänelle hän kertoi minulle
    ei ole huolissani siitä, että minun täytyisi hänen kasviperäisen ja rakkauden muodon, jonka tein ..
    Seuraavana päivänä hän kertoi minulle, että hän on valmistanut kasviperäisen lääkkeen, jota minun pitäisi
    lähetä hänelle kotiosoitteeni, että hän haluaa lähettää HERBAL MEDICINE -sa minulle
    DHL tai FedEx, miten sain kasviperäisen lääkityksen ja käytän sitä kuin olin
    Viikon kuluttua menin katsomaan lääkäriä, joka vahvisti minun
    herpes ei ollut enää. Kun Mira ystäväni näki HOSPITAL TEST RESULT
    hän oli yllätys ja esittelin myös hänen tohtori OGBO ja hän myös sai parantua
    ja hänen Ex takaisin liian. Minä myös viittaan COUSIN samaan herbalist jotka oli
    ottaa HIV: n ja suhde ongelma ja tänään hän on täysin parantunut ja onnellinen
    perheen kanssa nyt .. Jos sinulla on suhde ongelmia, sukupuolielinten tai suun kautta
    herpes tai mikä tahansa sairaus tai infektio, ota ystävällisesti yhteyttä HERBALIST OGBO
    hänen sähköpostinsa kautta;
    drogbohighspiritualspellcaster@gmail.com
    Hänellä on myös kasviperäinen parannuskeino seuraaviin sairauksiin ja myös erikoistuneisiin
    SPELL CASTING tämä ei ole huijaus 100% Real.
    (1) HPV-
    (2) DIABETEKSESTA
    (3) Jos poistut EX BACK
    (4) Haluat olla rikas
    (5) EPSTEIN BARR
    (6) PENIS LAAJENTAMINEN JA PYÖREÄMÄÄRÄYS
    (7) VIRGINIA-ONGELMA
    (8) WHOOPING COUGH
    (9) HEPATITIS A, B JA C
    (10) FORDYCE SPOT
    (11) Haluat houkuttelevan HUSBAND / WIFE koskaan
    (12) COLD SORE
    (13) MARRIAGE SPELL
    (14) VÄHIMMÄISVAIKUTTAVA INFEKTIO
    (15) LOW SPERM COUNT
    (16) MRSA (METHICILLIN-RESISTANT STAPHYLOCOCCUS AUREUS
    (17) ZIKA-virus
    (18) COPD
    (19) STROKE
    (20) impotenssi
    (21) PILE
    (22) HYPERTENSION
    (23) LOW SPERM COUNT
    (24) MENOPAUSE TAUTI
    (25) ASTMA
    (26) Cancer
    (27) BARENESS / LAPSETTOMUUS
    (28) PCOS
    (28) vyöruusu
    (29) VIRALLISET HEPATITIS / HEPATITIS B
    (30) Kohdun
    (31) ASTMA
    (32) SICKEL CELL
    (33) tinnitus
    (34) BARENESS / LAPSETTOMUUS
    (35) DIARRHEA ja niin edelleen ...
    Ota yhteyttä tänään: drogbohighspiritualspellcaster@gmail.com
    +2348057586216 Voit myös CONTACT HIM ON whats-app samassa puhelimessa
    määrä.

    VastaaPoista